Formula 1 Shake 550 g
F1 Shake ist ein veganer Mahlzeitersatz-Shake, mit hohem Proteingehalt, der zur Zunahme und zum Erhalt von Muskelmasse beiträgt. Zudem enthält er eine perfekte Mischung aus Vitaminen und Mineralstoffen sowie Fetten.
Die wichtigsten Vorteile
Hoher Proteingehalt; 5 g Ballaststoffe pro Portion
F1 Shake ist bei Zubereitung mit angereichertem Sojadrink ein vollständig veganer und milchfreier Shake
Als vegane Mischung liefert Formula 1-Shake mehr als ein Drittel der empfohlenen täglichen Aufnahme an 25 Vitaminen und Mineralstoffen pro Portion
Verwendung
Genieße jeden Tag einen Formula 1-Shake als nahrhafte Mahlzeit. Vor Gebrauch die Packung vorsichtig schütteln, da sich der Inhalt absetzen kann. Mische zwei Esslöffel (26 g) Pulver mit 250 ml kalter, fettarmer Milch (1,5 % Fettgehalt) oder für einen veganen und milchfreien Shake mit 250 ml angereichertem Sojadrink.
Du suchst nach einer gesunden Mahlzeit ohne die Verwendung von Milch oder Sojadrink? Probiere 2 Messlöffel Formula 1 Vanilla Crème mit 2 Messlöffeln Protein-Getränkemix und 300 ml Wasser mit nur 212 kcal und 24 g Protein pro Portion.
Genieße dieses Produkt im Rahmen einer ausgewogenen und abwechslungsreichen Ernährung sowie einem gesunden, aktiven Lebensstil.
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Formula 1 Herzhafte Mahlzeit Kräuter-Pilz Geschmack 550g
Fehlen dir die Ideen für dein Abendessen? Brauchst du einen Mittagessen-Retter? Falls ja, ist Formula 1 Herzhafte Mahlzeit genau das, wonach du suchst. Probiere Formula 1 Herzhafte Mahlzeit im köstlichen und cremigen Kräuter-Pilz Geschmack.
Formula 1 Herzhafte Mahlzeit enthält hochwertiges Protein, wichtige Vitamine und Mineralstoffe, Ballststoffe und ist ohne Zuckerzusatz. Genieße den typischen Geschmack von Pilzen mit der leichten Süße von Zwiebeln, Knoblauch und erfrischenden Kräutern. Formula 1 eignet sich perfekt als nahrhaftes Mittag- oder Abendessen zur Unterstützung deines aktiven Lebensstils und deiner Gewichtsmanagementziele ganz egal, wo du bist. Profitiere von allen Vorteilen der Formula 1-Shakes auf herzhafte Art – ausgewogen, warm und köstlich.
Die wichtigsten Vorteile
• Proteinreich
• 25 Vitamine und Mineralstoffe
• Vegane Zutaten
• Ohne Zuckerzusatz
• Natürliche Aromen
• Keine künstlichen Farbstoffe oder Süßungsmittel
• Glutenfrei
Verwendung
Vor Gebrauch die Packung vorsichtig schütteln, da sich der Inhalt absetzen kann. 250 ml fettarme Milch erwärmen und anschließend mit 2 Messlöffeln Formula 1 Herzhafte Mahlzeit vorsichtig mixen oder shaken. Wenn du eine vegane, natürlich laktose- und glutenfreie Mahlzeit bevorzugst, verwende 250 ml warmen, angereicherten Sojadrink.
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Thermo Complete® ist eine einzigartige Kombination pflanzlicher Inhaltsstoffe, einschließlich Grünem Tee und Yerba Mate.
Die wichtigsten Vorteile
• Enthält Vitamin C, das zur Verringerung von Müdigkeit und Ermüdung beiträgt.
• Enthält bei einer Einnahme von 2 Tabletten 50 mg Koffein, das dazu beiträgt, die Konzentration zu verbessern und die Aufmerksamkeit zu erhöhen.
Verwendung
2 Mal täglich 1-2 Tabletten, vorzugsweise am frühen Vor- und Nachmittag.
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Du bist eine Naschkatze? Besiege deine Gier auf Schokolade mit einem köstlichen, proteinreichen Snack. Diese nahrhafte Leckerei kannst du auch vor oder nach dem Sport zu dir nehmen. Jeder Riegel enthält Proteine und Kohlenhydrate sowie B-Vitamine (B6 und B12), die zu einem normalen Energiestoffwechsel beitragen. Mit 139 Kalorien ist dieser köstlich schmeckende, gesunde Snack ein idealer Proteinlieferant für zwischendurch.
Die wichtigsten Vorteile (pro Riegel)
• 139 kcal
• 10 g hochwertiges Protein, das zur Zunahme von Muskelmasse beiträgt.
• 16 g Kohlenhydrate
Verwendung
Ein oder zwei Protein Riegel pro Tag als nahrhafter Snack. Probiere auch unsere anderen köstlichen proteinreichen Snacks, um für mehr Abwechslung zu sorgen. Genieße dieses Produkt im Rahmen einer ausgewogenen und abwechslungsreichen Ernährung sowie einem gesunden, aktiven Lebensstil.
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Protein-Getränkemix Protein-Shake Vanille 588 g
Protein-Getränkemix schmeckt nach Vanille, ist zuckerfrei und in Sekunden zubereitet. Liefert 15 g hochqualitatives Protein sowie 22 Vitamine und Mineralstoffe pro Portion.
Die wichtigsten Vorteile
• 15 g hochqualitatives Protein pro Portion
• 7 g Kohlenhydrate pro Portion
• Zuckerfrei
• Für Vegetarier geeignet
• Enthält 22 Vitamine und Mineralstoffe
• Beinhaltet B-Vitamine (Thiamin, Riboflavin und Vitamin B12) und Kupfer zur Unterstützung eines normalen Energiestoffwechsels
Verwendung
• Für einen großartigen Snack: Mische 2 EL (28 g) Protein-Getränkemix mit 250 ml kaltem Wasser.
• Noch besser mit deinem Lieblings-Formula 1-Shake: Mische 2 EL (28 g) Protein-Getränkemix mit 2 Messlöffeln (26 g) deines Lieblings-Formula 1-Shakes und 300 ml kaltem Wasser.
• Genieße dieses Produkt im Rahmen einer ausgewogenen und abwechslungsreichen Ernährung sowie einem gesunden, aktiven Lebensstil.
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Formula 3 – Personalized Protein Powder Original 240 g
Personalized Protein Powder ist eine exklusive Proteinmischung. Verwende dieses hochwertige Proteinpulver zur Ergänzung deiner täglichen Ernährung. Personalized Protein Powder enthält einen hohen Anteil an Proteinen. Es ist daher sehr gut geeignet, die Proteinaufnahme zu erhöhen, was zum Erhalt und zur Entwicklung der Muskelmasse beiträgt.
Verwendung
Ein gestrichener Esslöffel Pulver (6 g) enthält 5 g Protein. Verwende 1 bis 4 Portionen täglich. Diese schlichte Rezeptur kann Lebensmittel, Getränke, Soßen und Suppen beigefügt werden. Genieße dieses Produkt im Rahmen einer ausgewogenen und abwechslungsreichen Ernährung sowie einem gesunden, aktiven Lebensstil.
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Beta Heart® Vanillegeschmack 229 g
Beta Heart® enthält als Hauptbestandteil OatWell™ Hafer-Beta-Glucan. Hafer-Beta-Glucan verringert oder erhält nachweislich den Cholesterinspiegel im Blut.*
Die wichtigsten Vorteile
• 3 g Beta-Glucan helfen den Cholesterinspiegel zu senken* (2 Messlöffel)
• 1,5 g Beta-Glucan, das dazu beiträgt, einen normalen Cholesterinspiegels im Blut aufrechtzuerhalten** (1 Messlöffel)
• Ohne Zucker
• Ohne künstliche Süßungsmittel
• Hoher Ballaststoffgehalt (3 g pro Messlöffel)
• Proteinquelle
• 25 kcal pro Messlöffel
Verwendung
Vermische 2 Messlöffel mit Wasser und du erhältst ein zuckerfreies Getränk. Du kannst das Produkt außerdem mit Fruchtsaft mischen oder du fügst es deinem Lieblings Formula 1-Shake einmalam Tag hinzu. Alternativ einen Messlöffel zweimal am Tag genießen.
* Hafer-Beta-Glucan verringert nachweislich den Cholesteringehalt im Blut. Ein hoher Cholesterinwert gehört zu den Risikofaktoren für die koronare Herzerkrankung. Eine positive Wirkung wird mit einer täglichen Aufnahme von 3 g Hafer-Beta-Glucan erreicht. HINWEIS: Die koronare Herzerkrankung hat mehrere Risikofaktoren und die Änderung eines Risikofaktors kann oder kann auch nicht positive Auswirkungen haben.
** Beta-Glucane tragen zur Aufrechterhaltung eines normalen Cholesterinspiegels im Blut bei. Eine positive Wirkung wird mit einer täglichen Aufnahme von 3 g Beta-Glucanen aus Hafer, Haferkleie, Gerste oder Gerstenkleie bzw. aus Gemischen dieser Getreide erreicht.
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Xtra-Cal® 90 Tabletten
Xtra-Cal® ist ein Nahrungsergänzungsmittel, das reich an Calcium und Kupfer ist. Calcium wird für den Erhalt normaler Knochen und Zähne benötigt. Unsere spezielle Formulierung enthält Vitamin D, welches zur normalen Aufnahme von Calcium und zur Erhaltung einer normalen Muskelfunktion beiträgt.
Die wichtigsten Vorteile
• Reich an Calcium, das für die Erhaltung normaler Knochen und Zähne benötigt wird
• Enthält 42 % der Referenzmenge an Calcium pro Tag (oder pro zwei Tabletten) und Vitamin D, welches zur normalen Aufnahme von Calcium und zur Erhaltung einer normalen Muskelfunktion beiträgt
• Enthält außerdem Magnesium, Kupfer, Mangan und Zink
Verwendung
Täglich eine Tablette, vorzugsweise zu den Mahlzeiten.
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Vitamin & Mineral Komplex für Frauen 60 Tabletten
Möchtest du deine tägliche Vitamin- und Mineralstoffaufnahme optimieren?
Entdecke Formula 2 Vitamin & Mineral Komplex für Frauen, eine einfache Möglichkeit, 24 wichtige Nährstoffe aufzunehmen, die dein Körper braucht. Das Produkt enthält essenzielle Vitamine und Mineralstoffe in genau den richtigen Mengen, um die täglichen gesundheitlichen Bedürfnisse von Frauen zu erfüllen.
Die wichtigsten Vorteile
• Speziell auf die individuellen Bedürfnisse von Frauen angepasst
• Liefert die optimale Menge an wichtigen Nährstoffen, die dein Körper braucht
• Liefert 69 individuelle EU-Zulassungen
• Von Ernährungsexperten entwickelt und wissenschaftlich gestützt
Verwendung
• Nehme bis zu 2 Tabletten täglich zu den Mahlzeiten zu dir
• Für die ideale tägliche Ernährung verwende dieses Produkt in Verbindung mit Formula 1-Shakes. Nehme 1 Tablette pro Tag, wenn du 2 Shakes pro Tag verzehrst und 2 Tabletten pro Tag, wenn du einen Shake pro Tag verzehrst.
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Vitamin & Mineral Komplex für Manner 60 Tabletten
Möchtest du deine tägliche Vitamin- und Mineralstoffaufnahme optimieren?
Entdecke Formula 2 Vitamin & Mineral Komplex für Männer, eine einfache Möglichkeit, 24 wichtige Nährstoffe aufzunehmen, die dein Körper braucht. Das Produkt enthält essenzielle Vitamine und Mineralstoffe in genau den richtigen Mengen, um die täglichen gesundheitlichen Bedürfnisse von Männern zu erfüllen.
Die wichtigsten Vorteile
• Speziell auf die individuellen Bedürfnisse von Männern angepasst
• Liefert die optimale Menge an wichtigen Nährstoffen, die dein Körper braucht
• Liefert 69 individuelle EU-Zulassungen
• Von Ernährungsexperten entwickelt und wissenschaftlich gestützt
Verwendung
• Nehme bis zu 2 Tabletten täglich zu den Mahlzeiten zu dir
• Für die ideale tägliche Ernährung verwende dieses Produkt in Verbindung mit Formula 1-Shakes. Nehme 1 Tablette pro Tag, wenn du 2 Shakes pro Tag verzehrst und 2 Tabletten pro Tag, wenn du einen Shake pro Tag verzehrst.
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Herbalifeline® Max ist eine exklusive Mischung von nachhaltig gewonnenen Omega 3-Fischölen, die zwei essenzielle Fettsäuren enthält: EPA (Eicosapentaensäure) & DHA (Docosahexaensäure).
EPA und DHA helfen, eine normale Herzfunktion zu erhalten* und sie tragen zur Erhaltung des normalen Triglyceridspiegels im Blut*** und des normalen Blutdrucks**** bei.
DHA trägt zur Erhaltung normaler Hirnfunktionen** und der normalen Sehkraft** bei. Herbalifeline® Max enthält essenzielle Öle aus Thymian und Pfefferminz und ist von einer einzigartigen (für Vegetarier geeigneten) Gelkapsel umhüllt, um jeden Nachgeschmack auszuschließen.
Die wichtigsten Vorteile
• Nachhaltig gewonnenes Fischöl, akkreditiert von Friend of the Sea
• Vegetarische Gelkapsel
• Jede Kapsel enthält 375 mg EPA und 250 mg DHA
• Hoher Anteil an EPA und DHA, der Vorteile für das Herz*, die Sehkraft** und das Gehirn** mit sich bringt
• Essenzielle Öle aus Thymian und Pfefferminz sorgen für einen frischen Geschmack
Verwendung
Nehme 1, 4 oder 5 Kapseln täglich (je nach dem gewünschten Effekt) mit Wasser, bevorzugt zu den Mahlzeiten über den Tag verteilt, zu dir.
*um diesen positiven Effekt zu erzielen, sollten Sie täglich 250 mg EPA und DHA zu sich nehmen.
**der positive Effekt wird mit einer täglichen Aufnahme von 250 mg DHA erzielt.
***der positive Effekt wird mit einer täglichen Aufnahme von 2 g EPA und DHA erzielt.
****der positive Effekt wird mit einer täglichen Aufnahme von 3 g EPA und DHA erzielt.
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Multi-Ballaststoff-Drink Apfelgeschmack 204 g
Multi-Ballaststoff-Drink ist eine köstliche und einfache Möglichkeit, die hilft deine tägliche Ballaststoffaufnahme zu erhöhen. Eine einzigartige Kombination aus löslichen und nicht löslichen Ballaststoffen. Multi-Ballaststoff-Drink enthält 6 Ballaststoff- Quellen – Apfel, Hafer, Mais, Zitrusfrüchte, Chicorée und Soja. Jede Portion enthält 5 g Ballaststoffe und 18 Kalorien.
Die wichtigsten Vorteile
• Ohne künstliche Süßungsmittel
• Ohne Zucker**
• 5 g Ballaststoffe pro Portion
• 6 Ballaststoffquellen
• Enthält sowohl lösliche als auch unlösliche Ballaststoffe
• 18 kcal pro Portion*
Verwendung
Mische 1 Messlöffel (6,8 g) mit 150 ml Wasser oder füge einen Messlöffel zu deinem Lieblings-Shake hinzu, mischen und genießen.
*Bei Zubereitung mit 150 ml Wasser.
**Enthält 0,1 g natürlich vorkommenden Zucker.
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Express Protein Riegel mit Vitaminen und Mineralstoffen Schokolade 7 Riegel
Express Protein Riegel sind ein köstlicher, schokoladiger Snack, der zudem noch reich an Protein ist!
Die wichtigsten Vorteile
• Formuliert mit einer Mischung aus wichtigen Nährstoffen, können Express Protein Riegel zu jeder Zeit am Tag verzehrt werden
• Jeder Riegel hat einen hohen Protein- und Ballaststoffgehalt und enthält 22 Vitamine und Mineralstoffe
• 13 g Protein pro Riegel, das zu einer Zunahme an Muskelmasse beiträgt
• 8 g Ballaststoffe pro Riegel, die zu einer täglichen Ballaststoffaufnahme beitragen
• Für Vegetarier geeignet
• Frei von Farbstoffen und Süßungsmitteln. Enthält Vitamin C, das zur Verringerung von Müdigkeit und Ermüdung beiträgt
Verwendung
Express Protein Riegel können jederzeit verzehrt werden. Genieße dieses Produkt im Rahmen einer ausgewogenen und abwechslungsreichen Ernährung sowie einem gesunden, aktiven Lebensstil.
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Geröstete Sojabohnen leicht gesalzen 12 Portionen
Dieser köstliche, herzhafte Snack ist perfekt für unterwegs. Mit 9 g Protein und 110 kcal pro Packung sind die Gerösteten Sojabohnen eine gesündere Alternative zu anderen herzhaften Snacks wie Chips und Crackern.
Die wichtigsten Vorteile
Hoher Proteingehalt (9 g pro Packung), der zu einer Zunahme von Muskelmasse beiträgt
110 kcal pro Packung – weniger Kalorien als in herkömmlichen herzhaften Snacks
Großartiger Geschmack – geröstet und fein mit Salz bestreut
Praktische einzelne Packungen, perfekt für unterwegs
Verwendung
Genieße zu jeder Tageszeit eine Packung (21,5 g) Geröstete Sojabohnen als gesunden, herzhaften Snack. Genieße dieses Produkt im Rahmen einer ausgewogenen und abwechslungsreichen Ernährung sowie einem gesunden, aktiven Lebensstil.
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High Protein Iced Coffee Mocha 322 g
Genieße unseren erfrischenden High Protein Iced Coffee – egal ob du unterwegs bist oder nur einen Koffein-Boost zwischendurch benötigst! Fachkundig hergestellt aus 100 % Robusta Espressobohnen, liefert er dir 15 g Molkenprotein.* Ohne Zuckerzusatz, Farb- und Konservierungsstoffe und nur 80 kcal pro Portion. Einfach kaltes Wasser und Eis hinzufügen und genießen!
Die wichtigsten Vorteile (pro Portion)
• 100 % Robusta Espressobohnen
• 80 mg Koffein
• 15 g Molkenproteinkonzentrat
• Nur 80 kcal
• Ohne Zuckerzusatz
• Für Vegetarier geeignet
• Ohne Farb- und Konservierungsstoffe
Verwendung
Genieße High Protein Iced Coffee zu Hause oder unterwegs – immer dann, wenn du ihn am meisten benötigst. Ein perfektes Getränk für den Morgen oder Nachmittag. Fülle 250 ml kaltes Wasser in deinen Shake-Becher. Füge 2 Messlöffel High Protein Iced Coffee hinzu. Kräftig schütteln und mit Eiswürfeln auffüllen. Falls du keinen Shake-Becher hast, mixe alles für 5 Sekunden auf niedrigster Stufe. Genieße dieses Produkt im Rahmen einer ausgewogenen und abwechslungsreichen Ernährung sowie einem gesunden, aktiven Lebensstil.
*Proteine tragen zu einer Zunahme an Muskelmasse bei.
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RoseGuard 60 Tabletten
RoseGuard liefert als tägliche Nahrungsergänzung 100 % der Referenzmenge der Vitamine A
und C zur Erhaltung, das zu einer normalen Funktion des Immunsystems beiträgt sowie Vitamin E, das dazu beiträgt, die Zellen vor oxidativem Stress zu schützen.
Die wichtigsten Vorteile
• Zwei Tabletten täglich liefern 100 % der Nährstoffbezugswerte der Vitamine A und C, das zu einer normalen Funktion des Immunsystems beiträgt
• Reich an Vitamin E, Vitamin E, das dazu beiträgt, die Zellen vor oxidativem Stress zu schützen
• Mit einer breiten Auswahl pflanzlicher Inhaltsstoffe, einschließlich Rosmarin, Kurkuma und Astragalus
Verwendung
Nehme zwei Tabletten täglich vorzugsweise zu den Mahlzeiten.
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Tri-Blend Select Protein-Shake Coffee Caramel 600 g
Tri-Blend Select ist ein köstlicher cremiger Proteinshake, der mit natürlich gewonnenen Inhaltsstoffen ein pures Geschmackserlebnis vereint. Mit einer einzigartigen Kombination hochwertiger Inhaltsstoffe hat Tri-Blend Select einen hohen Ballaststoffgehalt und ist zudem zuckerarm. Wir haben sorgfältig Erbsen, Quinoa und biologischen Leinsamen als Teil einer hochwertigen veganen Mischung ausgewählt, um eine komplette Proteinquelle herzustellen, die alle essenziellen Aminosäuren, Vitamin C und 7 wichtige Mineralstoffe aus natürlichen Quellen enthält. Nähre deinen Körper und erfreue deine Geschmacksknospen!
Die wichtigsten Vorteile
• 20 g Protein pro Portion, das zu einer Zunahme von Muskelmasse beiträgt
• Nur 151 Kalorien pro Portion
• Hoher Ballaststoffgehalt, 6 g pro Portion
• Gluten- und milchfrei, natürliches Süßungsmittel, ohne Farbstoffe und
• mit natürlichen Aromen
Verwendung
Genieße Tri-Blend Select jederzeit den ganzen Tag über. Vor Gebrauch den Beutel vorsichtig schütteln, da sich der Inhalt absetzen kann. Mische 3 Messlöffel (40 g) Pulver mit 250 ml Wasser, deinem bevorzugten Pflanzendrink oder mit Fruchtsaft*.
Genieße dieses Produkt im Rahmen einer ausgewogenen und abwechslungsreichen Ernährung sowie einem gesunden, aktiven Lebensstil. Die Flüssigkeitsmenge entsprechend der gewünschten Konsistenz anpassen.
* Andere Nährwertangaben bei Zubereitung mit Fruchtsaft, anderen Getränken oder bei Anpassung der Flüssigkeitsmenge.
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Ernährung Aktiv 90 Kapseln
Ernährung Aktiv ist eine besondere Formel, welche den Körper mit B-Vitaminen (B1, B2 und B6) und den essenziellen Mineralstoffen Zink, Mangan und Kupfer versorgt, die eine gute Gesundheit und das allgemeine Wohlbefinden fördern. Die B-Vitamine (B1, B2 und B6), Mangan und Kupfer tragen zu einem normalen Energiestoffwechsel und Zink zu einem normalen Kohlenhydrat-Stoffwechsel bei.
Die wichtigsten Vorteile
• Spezielle Rezeptur mit B-Vitaminen (B1, B2, B6), Mangan und Kupfer, die zu einem normalen Energiestoffwechsel beitragen
• Enthält Zink, das zu einem normalen Kohlenhydrat-Stoffwechsel beiträgt
• Die Mineralstoffe Zink, Kupfer und Mangan tragen dazu bei, die Zellen vor oxidativem Stress zu schützen
Verwendung
1 Kapsel dreimal täglich.
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Gourmet Tomatensuppe 672 gDie Gourmet Tomatensuppe ist ein heißer, schmackhafter und nahrhafter Snack, der einfach zuzubereiten ist. Die Suppe ist wissenschaftlich innovativ mit prebiotischem Inulin und natürlich vorkommenden Lycopin der Tomate. Die mit Basilikum und Oregano verfeinerte Tomatensuppe bietet dir den Geschmack der leckeren Mediterranen Küche.
Die wichtigsten Vorteile
• Wissenschaftlich innovativ mit prebiotischem Inulin zur Unterstützung der Verdauung und natürlich vorkommenden Lycopin der Tomate
• Acht Mal mehr Protein als eine gewöhnliche Tomatensuppe*
• Hoher Gehalt an Proteinen und Ballaststoffen, um zu einem länger anhaltenden Sättigungsgefühl beizutragen
• 104 kcal, um Ihre Kalorienzufuhr zu kontrollieren
• Für Vegetarier geeignet
Verwendung
Die Gourmet Tomatensuppe kann jederzeit als gesunder und nahrhafter Snack verzehrt werden. Verrühre 2,5 Esslöffel (32 g) mit 200 ml heißem Wasser. Wenn du den Herbalife-Messlöffel verwendest, nehmen zum Abmessen 2 große und 2 kleine gestrichene Löffel.
* The Composition of Foods; Food Standards Agency and the Institute of Food Research in the UK, 2006.
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Haferspelzen-Komprimate 180 Tabletten
Nahrungsergänzungsmittel mit Ballaststoffen, damit du den empfohlenen Tagesbedarf von 25 g Ballaststoffen leichter abdecken kannst*
Die wichtigsten Vorteile
• Enthält Ballaststoffe sowie einen hohen Anteil an Petersilie
• Liefert 3 g Ballaststoffe pro Tagesportion
Verwendung
Zwei Tabletten, dreimal täglich mit jeder Mahlzeit und einem großen Glas Wasser einnehmen.
*EFSA-Kommission zu Ernährungsprodukten, Ernährung und Allergien (NDA). EFSA-Journal 2010; 8(3): 1462
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